艾灸方法治疗宫颈糜烂

　　用艾灸的方法治疗宫颈糜烂，其实就是调整机体的正气。北京燕竹医院妇科专家介绍说，但是单纯艾灸不运动，正气也不会回复很快，所以艾灸必须和运动相结合，这样效果才会好。那么很多人问，怎么运动？

　　北京燕竹医院妇科专家指出，这样的运动方式很多，比如散步，跳舞、跳绳、瑜伽、踢毽子、跑步都可以，每天保证30分钟以上的锻炼，结合艾灸，相信很快我们的疾病在这样的调理之下就会有个质的飞跃。运动也是循序渐进的，不能急于求成反而造成运动拉伤，在适合你自己运动的前提下，选择自己运动的项目。

　　1、艾灸穴位：八髎穴、中脘、关元、子宫、归来、足三里和三阴交。

　　2、艾灸时间：八髎穴用三眼或四眼的艾灸盒施灸30-40分钟，腹部穴位艾灸30-40分钟，大热就可以移开到下一个穴位。

　　足三里和三阴交可以用单眼艾灸盒艾灸10-20分钟。

　　治疗宫颈糜烂的另一种方法就是，可以艾灸外阴部位，火力不要太大，免得烤伤外阴和给宫颈造成瘢痕。

　　方法：洗干净外阴，坐在一个有眼的小凳子上，下面放艾条点燃，使艾烟徐徐向上熏烤外阴，这个方法好像更比较直接。每天10-20分钟。

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