子宫肌瘤患者有什么好的的食疗方法?

　　子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛。

　　北京燕竹医院妇科专家指出，近来发现食疗对于子宫肌瘤的防治有了一定的作用。那么子宫肌瘤患者有什么好的的食疗方法？

　　1.银耳藕粉汤：取25克银耳以及10克藕粉，适量冰糖，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，加入藕粉冲服。银耳藕粉汤有清热润燥止血的功效。适宜女性月经量多并血色鲜红。

　　2.鲜汤：将120克鲜藕切片、120克鲜茅根切碎，用水煮汁当茶饮。二鲜汤能滋阴凉血，祛淤止血。对月经量多、血热淤阻女性能预防子宫肌瘤。

　　3.消瘤蛋：中药壁虎5只、鸡蛋2个、莪术9克，加水400克一起入锅煮，鸡蛋熟了之后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚坚持服1次。消瘤蛋的主要作用在于散结止痛，祛风定惊。这个偏方对预防子宫肌瘤效果非常好，适宜气滞血淤型女性。

　　子宫肌瘤的饮食疗法

　　1.饮食定时定量，不能暴饮暴食。

　　2.坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

　　3.多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

　　4.常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　5.忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　北京燕竹医院妇科专家提示：子宫肌瘤患者在日常生活中应注重调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注重节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注重房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。