预防子宫肌瘤的办法

　　预防子宫肌瘤的办法？子宫肌瘤是女性常见疾病，虽然常见，但是由于其治疗困难，常常给女性朋友带来一定的困扰，如果没有患有子宫肌瘤，那么做好相应的预防工作是必要的，那么预防子宫肌瘤该怎么做呢？关于预防子宫肌瘤的办法，我们请石河子无痛人流医院为大家做详细的介绍。

　　专家介绍，预防子宫肌瘤的办法？

　　一、平日要常喝水，均衡饮食，多食鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和含有丰富的维他命的新鲜蔬菜，食用含铁食品，禁止食用辛辣、生冷、高脂、高糖的食品。

　　二、养成良好的个人卫生习惯，使用正确的方法冲洗外阴，保持外阴部位清洁干燥，炎症未彻底治愈时，应禁止性生活。春夏季，女性朋友应尽量少用护垫，以避免滋养病菌造成阴道炎或宫颈炎；不乱用护理液；不穿紧身闷不透气的内裤，每天换洗内裤，换下的内裤必须要单独洗，放于阳光下暴晒免得交叉感染。

　　三、面对妇科疾病，千万不可惊慌或掉以轻心，应尽早到医院咨询和治疗，在大夫指导下合理用药，按期复查，以期治愈。

　　四、按期身体检查是女性不可或缺的健康护身符，倘若发现阴部发痒、分泌物质变多并出现异臭味及其下腹部或腰部剧烈疼痛时，应警惕妇科炎症并适时体检。