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子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤,是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。金州人流医院专家指出,其实做好子宫肌瘤的预防可以避免很多其对身体的伤害,每年做好妇科检查可以及早发现子宫肌瘤。下面专家给大家介绍一下如何预防子宫肌瘤。>>>如果想了解更多相关疑问,可点击这里咨询我们的在线专家
1、要做到不纵欲乱性。性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性生活,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。
2、积极避孕。据调查,超导可视无痛人流,因为看得见,所以更安全,堕胎多次,子宫患病及发生危害的可能性就会增加。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。
妇科专家介绍,子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确,但研究表明,激素分泌过于旺盛,是导致子宫肌瘤的最普遍原因,而女性的这三种行为模式,是造成内分泌紊乱,导致激素分泌过剩的罪魁祸首。
3、严防产后宫脱。产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
4、要注意观察月经、白带是否正常。如果发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,早发现早治疗。
5、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。饮食宜清淡,忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
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