卵巢囊肿的原因与预防

　　许多女性被检查出卵巢囊肿，他们通常很疑惑是怎么得的？专家说卵巢囊肿是很多生活中的小细节引起的，因此我们要注意养成健康的生活习惯，预防卵巢囊肿的发生。

　　卵巢囊肿的原因有哪些？

　　卵巢囊肿的原因有哪些？其实有很多是在我们的生活中经常不注意的细节问题，如长期的饮食结构，生活习惯不好、心理压力过大等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，从而会引起女性的肾虚，肝肾同源，肾卵巢囊肿病理虚肝亦虚，进而引起下焦代谢循环变慢，造成一些卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生,终致卵巢囊肿，甚至癌变。

　　卵巢囊肿怎样预防？

　　月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。

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