补锌能提高精子的成活率吗

　　在日常生活中很多因素都威胁着男性精子的质量，比如激素、某些化学药物、附睾炎、生殖道感染等，还包括长期的喝酒吸烟，都会引起精子质量低下。有人说，补锌能提高精子的成活率，到底补锌能提高精子的成活率呢？下面看看专家是怎样介绍补锌和精子成活率之间关系的。

　　补锌能提高精子的成活率吗？石河子无痛人流医院介绍说，人体的睾丸、前列腺、精液当中都含有高浓度的锌。当人体内的锌的含量缺乏时，性功能会因此而低下，合成睾丸素酶发生紊乱，男子将会引起阳痿和脸上生长痤疮。

　　锌对激发精子活动有着特殊的作用，缺锌会造成精子活动力的下降。长期处于缺锌状态而未能及时补充，可出现精子数量明显减少、睾丸萎缩，最后导致不育。

　　锌在性活动中占有主导地位，所以建议男性青年朋友日常要尽量少饮酒，并适当增加一些含锌量高的食物的摄入，以免影响生育功能。研究人员发现，精子的成熟、运输和在女性生殖道内移动与获能等漫长的受精前过程中，锌对于维持这种生理状态起着重要作用。

　　专家还说，锌与精液的质量及密度呈正比关系，锌可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏时，会直接“伤害”到前列腺组织，而精液中包含三分之一的前列腺液，这样也导致了精液液化不良，降低精子的活力，从而影响受精的过程。

　　所以补锌是能提高精子成活率的，但是有些精子成活率低的患者，单纯的补锌是没有用的，要先检查出原因后，在辅助补锌，如果是疾病引起的精子成活率低下，补再多的锌也是没用的。

　　总之，在查明引起精子成活率低下的前提下进行补锌，是可以提高精子成活率的。常见的补锌分为两种方式：一种是口服锌制剂，另一种是吃一些含锌的食物，如贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等，希望大家在生活中注意调整。