外阴炎疾病该怎么有效避免

　　外阴是女性的外生殖器官，也是外生殖器官外露的部分，女性在日常生活中一定要注意对外阴进行清洁护理，不能让外阴发生炎症，因为外阴炎的发生就意味着将来女性生育的困难，外阴炎是生殖器官的炎症，女性如果想要生子就要好好的治疗外阴炎疾病，如果长久不治疗还会引起阴道炎的发生，那么什么原因导致了女性外阴炎，又该怎么避免呢？

　　北京燕竹医院妇科专家表示女性外阴炎症多是由于细菌或不良的生活习惯造成的，那怎么能避免外阴炎症的发病几率呢？

　　1.避免外阴炎症应养成良好的卫生习惯：使用公用的设施时要多加注意，平时应穿宽松的棉质内裤，尽量不用卫生护垫等，每次清洗外阴部位，但尽量应少冲洗外阴。不要用刺激性的香皂、药物以及太凉或太热的水来清洗外阴部位。

　　2.避免外阴炎症应养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼身体，缓解工作于学习的压力和紧张。

　　3.避免外阴炎症应注意避孕、治疗月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经量过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的最好的温床，所以最好接受调经的治疗。

　　4.避免外阴炎症应保持外阴的清洁与干燥，尤其是在经期、尤其在经期、孕期、产褥期，每天清洗外阴更换内裤。不穿化纤的内裤、紧身裤、着棉质的内衣裤。局部坐浴的时候要注意溶液的浓度和温度。

　　5.避免外阴炎症应勤剪指甲、勤洗手、避免骚抓皮肤，以防破溃感染从而继发性细菌性感染。