痛经是病么?如何治疗痛经

　　痛经是病么？如何治疗痛经，月经不调，腹痛，白带增多，请问这是一般的妇科疾病吗？

　　痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症，盆腔炎，肿瘤等。

　　1，痛经的物理调理方法：痛经时，有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛，此种体质之人，可以在平日多洗温泉或作热水盆浴，每次约一小时，盆浴时同时作脐旁(约手掌宽)之按摩，对骨盆腔血液循环的改善及瘀血(充血)的消除，有良好的效果。以上这些痛经调理方法，具有相当好的疗效，但应在专业的医师的指导下进行调理，避免不适的产生。

　　2，痛经的饮食调理方法：痛经以腰脚酸痛，腹部抽痛，乳房胀，抽痛为主的人，平日应摄食富含维他命B1，B2的食物，如：糙米，胚芽米，肝脏，杏仁，乳制品等等，或以合利他命F供作B1，B2的补充。而平日有骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C，E的食物，如：黄，绿色蔬菜，橙子，柠檬，核桃，杏仁，小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。

　　3，简单的药茶调理方法：痛经伴有四肢发冷，面青唇白时，可以等分量的生姜(或干姜)，大枣，红糖煎汤温热服用。如果痛经严重，明显拒按的，可以川红花三钱，冲泡三百㏄热开水当茶饮，每日一至二次，可以消除瘀血作痛的不舒服。

　　这些痛经调理方法都具有非常好的调理效果，长期坚持的话效果会更好，有痛经和妇科疾病患者朋友们一定要在正规医院，请专家作指导进行痛经调理，不可私自调理，以免造成不必要的伤害。