怎样化解经前期的紧张?-石河子妇科医院_石河子最好的妇科医院
  • 石河子妇产医院专家多点执业医院
  • 百姓放心医院
  • 会员定点医疗服务单位
  • 军民合作单位

怎样化解经前期的紧张?

  • 来源:未知
  • 更新时间:2010-12-20 10:53
  • 人气:

  一般细心的人可以发现,女性在排卵期前前后后总是神采飞扬,容光焕发,充满女性的温柔和慈爱。然而在月经将来的前一周左右,情绪却很糟糕。有些人显得脾气暴躁、易怒、容易与周围的人发生冲突,且发泄对象主要是丈夫、子女和亲属;有些人则情绪低落、意志消沉,觉得人生没有意义和乐趣,甚至走向自杀之路。这种情形以工作繁忙、生活压力沉重的妇女,尤其是中年职业妇女最为常见。在医学临床上,上述现象被称为“经前期紧张综合症”。

  石河子无痛人流医院介绍:该症患者除了具有上述情绪不稳的症状外,有的人还出现头痛、头昏、乏力、食欲欠佳、胸闷、肋痛等情况;有些人在月经前7-14天,舌尖、颊粘膜等处发生溃疡,疼痛异常;有些人在经前期有明显的眼睑、面部、手、脚的水肿;有的人乳房胀痛明显,不能触碰,甚至影响睡眠,肿胀的乳房可碰到结节样肿块,一旦月经来后,肿痛即可消失。

  这种周期性发作的经前期紧张综合症的病因至今尚未完全弄清楚。专家认为与人体内分泌失调有一定关系,也有研究提示可能与遗传因素、个人体质和人格有关。

  石河子无痛人流医院说:对于身受该症困扰的女性来说,有必要了解下述几点:

  1、由于此症具有周期性和自然消退的特点,因而患者不必过于紧张。行为可能失控时,可以找医生帮忙,应用激素或镇静剂来对症治疗。

  2、保持乐观情绪。不要苛求自己成为完人,尤其不要追求家庭、工作样样如意。

  3、注意饮食调节。要少吃过咸食物,如咸鱼、腌肉、酱菜等,因为这些食物能增加体内的盐分和水分,加重浮肿症状。另外,可多吃富含维生素B6的食物,如肉类、蛋黄、动物肝脏、大豆、花生及新鲜蔬菜和水果等。

  4、注意休息,防止过度疲劳。职业妇女应尽可能利用午间的小睡来放松紧张情绪。

  5、让周围的人了解,女性可能受到经前紧张状态困扰的事实,包括你的丈夫、家人、朋友、或同事在内。这样一旦你控制不住情绪时,得到他人谅解的机会就会增加。

 

TAG: 紧张,前期,化解,怎样,
石河子妇科医院妇科专家问答平台
问:专家提示您哪些情况下不
答:人流即人工作用流产是妊娠…[详情]
问:乳腺增生症的种类及症状
答:乳腺增生症的种类及症状有…[详情]
妇科专家
石河子人流医院
胡金英 [副主任医师]

毕业于首都医科大学(原石河子第二医学院)医学系…[详情]

在线咨询预约门诊
石河子人流医院
樊庆华 [主任医师]

巴黎七大研究生院医学硕士,在石河子妇…[详情]

在线咨询预约门诊

石河子妇产医院专家十一月出诊表

李玛建
出诊时间:1月10日 1月17日
胡金英
出诊时间:1月6日 1月13日 1月20日
王玉雯
出诊时间:1月5日上午 1月19日上午
樊庆华
出诊时间:1月5日上午 1月7日 10日 1月19日下午
史樱
1月8日、1月15日
路虹
出诊时间:1月4日 1月11日 1月18日
每日推荐