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乳腺癌离你有多远?
- 来源：未知
- 更新时间：2011-04-12 17:17
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总觉得自己身体健康，大病小病离自己都很远，事实是这样吗？调查统计，金州、上海等大城市的女性人群中乳腺癌发病率连年上升，已经成为城市女性的头号杀手，并且呈年轻化发展趋势，其中13岁前月经初潮的女性，其乳腺癌的发病率要比17岁以上来月经的女性发病率高两到三倍。
是什么因素让乳腺癌愈加年轻化？
首先是年轻女性饮食方式的改变，脂肪的摄入量过多，营养过剩导致女童早熟，月经初潮提前；
其次是年轻女性对于性的态度较开放，导致滥用避孕药；
第三是大量使用加入雌激素以达到嫩肤效果的美容品；而年轻女性为保持身材而不愿生育或生育后不愿哺乳也增加了乳腺癌的发病机会；
另外，饮食也是一个不容忽视的因素，很多研究显示，与荷尔蒙有关的癌症如乳癌，均与大量摄取动物性脂肪与蛋白质有关，所以在日常生活的饮食中，应减少吃动物性脂肪和蛋白质，包括全脂牛奶、奶油、红肉等，限制每日脂肪的摄取量保持在每天总热量的15%-30%水平。
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