保驾护航男人＂生命腺＂

　　慢性前列腺炎是青壮年男性的常见病、多发病，发病率约占40%左右。常见慢性前列腺炎的症状有尿道灼热、下腹部和会阴部酸胀疼痛、尿频、尿急、腰酸腿软、乏力、失眠、健忘、遗精、阳痿及早泄等，育龄男子可引起不育症。

　　预防慢性前列腺遵守四“规律”

　　一、生活规律

　　目前，随着社会发展速度的加快，很多男性的生活节奏也加快了，生活不怎么规律了，紧张

　　度也增高了，压力也增大了，于是慢性前列腺炎的发病率也就提高了。因此，保持生活规律很有必要。

　　二、饮食规律

　　随着生活水平的提高，人们的饮食变得花样繁杂，此病患者在饮食上要清淡，不要吃太油腻和辛辣的东西，很多病人在喝酒或吃辣后，过几天就感觉到前列腺炎有加重的现象，所以，饮食上一定要注意。

　　三、性生活规律

　　有些患者以不过性生活来改善病痛，这种做法是不正确的。缺乏有规律的性生活，前列腺液不能随精液定时排出，时间长了会引发危害。

　　四、工作规律

　　有的患者长期坐着工作，这样容易引起淤血，也就是中医上讲的“不通则痛，通则不痛”。建议工作一两小时后，不时地活动一下，使骨盆底的血脉向上流动循环，这会有好处。