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更年期的月经紊乱怎么办?女性到了更年期后,卵巢功能开始衰退,黄体功能逐渐衰退,卵泡发育到一定程度,即自行萎缩,不再排卵;无黄体形成,表现为生育功能衰退,月经改变是妇女进入更年期的重要标志之一,那么,更年期的月经紊乱怎么办?
石河子无痛人流医院介绍说,通常情况下,女性更年期月经紊乱表现为不规律的排卵,雌激素、孕激素分泌失常等,月经周期延长或者缩短,月经稀少、增加或者不规则出血等。
另外,更年期部分女性还可能伴有全身症状,比如外阴烧灼、全身不适、烦躁、潮热、心悸、眩晕等。更年期虽然是一个正常生理阶段,可一旦出现了更年期综合症,预防和治疗都是很必要的。
因此,患更年期月经紊乱的妇女应及早就医,以免影响某些疾病的早期诊断,早期治疗。即使不属于其他疾病,也可以早止血,调经,以免失血过多。绝经前期临床表现为月经周期不规则,出现各种神、神经症状;绝经期月经完全停止,持续时间应在1年以上,精神、神经症状持续存在;绝经后期,除精神、神经症状外,还出现因雌激素缺乏和年老所引起的各种器官系统的症状。
由于更年期本身会有月经的改变,导致很多人对于女性更年期月经紊乱不以为然,结果耽误某些严重疾病的发现,比如妇科肿瘤。更年期是女性各种妇科恶性肿瘤的高发时段,如子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌等。
更年期月经紊乱,它的周期虽然延长或缩短,但是仍然是有规律可循的;在月经量方面,如果是明显增多,或出现无规律的阴道反复出血,一定要及时咨询医生或去医院就诊。
注意饮食预防每日三份高蛋白食品。即瘦肉50克,或鸡蛋1个,或豆腐100克,或鸡鸭100克,或鱼虾100克,其中以鱼虾、豆类最为理想。每日一袋(约半斤)牛奶或羊奶,内含250毫克钙,有助于减轻骨质疏松,预防高血压、动脉硬化。
每日350克左右主食,供给机体能量和热量,以米、面、粗粮、干豆类及薯类为首选。每日500克左右的蔬菜水果。如白菜、芹菜、菠菜、胡萝卜、南瓜、苦瓜、西红柿、苹果、香蕉等,富含维生素、矿物质、膳食纤维及天然抗氧化物等,既可降低血脂、减肥,又可提高免疫力,防止便秘。